¿Estás buscando balance entre tu vida laboral y personal?

Yo prefiero hablar de armonía diaria de vida, en la que buscas recargar energía justo después de algún evento que te drene un poco.

Ejemplos:

-Saliste de una reunión difícil, sal a caminar 10 minutos.

-Terminaste una presentación importante, invita a un amigo a un café.

-Estás bloqueado con algún análisis, medita 10 minutos o escucha música que te de energía.

Eso me funciona a mí. Sin embargo, reconozco otros puntos de vista como el del profesor Scott Galloway que tiene una opinión válida e interesante.

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